Moč pri moških je zmožnost spolnega odnosa in doseganja orgazma ter popolne reproduktivne funkcije. Pogosto so zadovoljstvo z intimnim življenjem in harmoničnimi odnosi v paru, samozavest in splošno dobro počutje odvisni od takšnega fiziološkega pojava, kot je erekcija.
Erektilna disfunkcija
Slaba moč je pogosta težava ne le pri starejših bolnikih.
Naslednji dejavniki negativno vplivajo na spolno življenje:
- slabe navade;
- sedeči način življenja;
- hormonsko neravnovesje zaradi starostnih sprememb, endokrinih in drugih bolezni;
- dvom vase, psihološki kompleksi, intenzivna tesnoba;
- vnetne bolezni medeničnih organov.
Kako povečati potenco
Povečanje moči pri moških se izvaja z ljudskimi metodami ali z zdravili, slednje je priporočljivo uporabljati le po posvetovanju z zdravnikom.
Zdravljenje je potrebno, če moški redno ne more imeti spolnih odnosov.
Posamezna erektilna disfunkcija lahko povzroči hud stres, utrujenost ali zlorabo alkohola. To stanje ne zahteva zdravljenja in v večini primerov mine samo od sebe.
Spodaj so glavne metode, s katerimi lahko obnovite erekcijo.
Zdravila za izboljšanje spolne funkcije
Zdravila za povečanje moči se razlikujejo po svoji raznolikosti.
Lahko jih razdelimo v dve glavni skupini:
- biološko aktivni dodatki,
- sintetične komponente.
Biološke se odlikujejo po rastlinski sestavi, ki vključuje izvlečke in eterična olja. Takšne sestavine aktivirajo krvni obtok, kar povzroči povečano spolno aktivnost. Mnogi od teh dodatkov imajo protivnetne učinke, kar je pomembno za različne urološke bolezni.
Sintetična sredstva so znani umetno oblikovani stimulansi, ki delujejo na krvne žile in pretok krvi v telesu, kar povzroči erekcijo le ob spolnem vzburjenju. Prednost takšnih zdravil je visoka in klinično dokazana učinkovitost, pomanjkljivost pa je prisotnost stranskih učinkov in velik seznam kontraindikacij.
Poleg tega se sproščajo hormonske tablete, ki obnavljajo normalno raven testosterona v krvi (prav ta hormon je odgovoren za spolni odnos).
Sredstva se uporabljajo za endokrine bolezni, vključno s sladkorno boleznijo, se predpisujejo po študiji biokemične sestave krvi v laboratorijskih študijah.
Neodvisen nenadzorovan vnos teh zdravil ni dovoljen.
Če je impotenca izražena s povečano tesnobo, vznemirjenostjo in psihološkimi kompleksi, se terapija dopolni z antidepresivi in sedativi, ki pomagajo obnoviti psiho-čustveno ozadje.
Nizek libido, ki ga povzroča vnetje, zahteva antibiotike in tablete proti bolečinam.
Kako jemati zdravila
Večino zdravil za potenco je dovoljeno jemati le enkrat na dan, kapsule je treba jemati z vodo. Odmerjanje se določi individualno, odvisno od značilnosti telesa, stopnje erektilne disfunkcije in priporočila zdravnika.
Tablete se ne kombinirajo z alkoholnimi pijačami, v tem primeru bo prišlo do velike obremenitve srčno-žilnega sistema in jeter, kar bo povzročilo neželene učinke in zmanjšanje učinkovitosti.
Zdravila imajo tudi kontraindikacije, ki vključujejo naslednje:
- Preobčutljivost za sestavo zdravil, nagnjenost k alergijskim reakcijam.
- Majhna starost (zdravila lahko negativno vplivajo na neformirani reproduktivni sistem najstnika).
- Bolezni srca in ožilja (možganska kap, srčni infarkt, bolezni srca). V mnogih primerih je potrebno predhodno posvetovanje s kardiologom.
- Huda bolezen jeter in ledvic (npr. odpoved ledvic in jeter).
- Prirojene deformacije penisa, pridobljene travme.
- Bolezni cirkulacijskega sistema.
- Maligne novotvorbe v telesu.
Zdravila za povečanje moči se jemljejo v strogo določenem poteku, da se prepreči odvisnost od učinkovin. Pred uporabo preberite navodila, zlasti odstavek o združljivosti tablet z drugimi zdravili.
Ljudska zdravila
Varneje je vaditi ljudske recepte, če niste alergični na njihove sestavine. Razširjena mešanica orehov in medu, ki sta v enakih razmerjih. Jemanje 2-3 čajnih žličk zdravila na dan namesto sladice vam lahko pomaga doseči oprijemljive rezultate v nekaj tednih.
Bučna semena so odlična za spolno aktivnost zaradi visoke vsebnosti cinka. Ta izdelek lahko uporabite v čisti obliki ali pa ga dodate v solate in žitarice.
Tinktura korenine ginsenga je izdelek, ki ne obnavlja le sposobnosti spolnega odnosa, ampak tudi poveča libido, torej željo po spolnih odnosih, ugodno vpliva na bolnikovo vzdržljivost, živahnost in zmogljivost, krepi imunski sistem, kar preprečuje vnetne procese. Vzemite 10-12 kapljic vsak dan (lahko jih raztopite v vodi ali čaju).
Banana s kefirjem je še en recept, ki ne le ugodno vpliva na reproduktivne sposobnosti, ampak je tudi odličen zdrav prigrizek. Eno banano je treba dodati v kozarec kefirja in jo sesekljati v mešalniku. Strokovnjaki svetujejo, da to mešanico pijete uro pred intimnostjo.
Recepti za povečanje moči pri moških z ljudskimi metodami se lahko uporabljajo kot samostojno zdravljenje ali v kombinaciji z zdravili. Slednji pristop velja za bolj učinkovit. Pred uporabo zeliščnih decokcij in tinktur se posvetujte z urologom ali andrologom, sicer boste namesto terapevtskega učinka dobili stranske reakcije.
Prehrana
Pravilna dnevna prehrana je ključ do odlične imunosti in libida. Živila, bogata s cinkom (klapavice, ostrige, kozice, lignji in drugi morski sadeži), pozitivno vplivajo na moško potenco. So odličen svetlobni vir beljakovin in veljajo za naravni afrodiziak.
Testenine s kozicami, ostrige z limoninim sokom, solate iz školjk so popolna rešitev za romantično večerjo, ki naj se spremeni v vznemirljivo noč.
Živalske beljakovine so sestavni del moške prehrane. Vendar pa se morate vzdržati ocvrtega rdečega mesa, klobas in klobas, če želite pred svojim dekletom pokazati trajno erekcijo. Takšne jedi so škodljive za srčno-žilni sistem, poleg tega pa vsebujejo rakotvorne snovi, ki povzročajo raka.
Za popolno moč zagotovite ustrezen vnos vitaminov in mineralov s sadjem, zelenjavo, oreščki ali multivitamini, kot vam je predpisal zdravnik.
Gimnastika in masaža
V začetni fazi bolezni pogosto zadostuje obnovitev krvnega obtoka v intimnem organu. Če želite to narediti, izvajajte redno gimnastiko in masirajte penis 10-20 minut.
Postavite se v udoben položaj in nanesite dovolj maziva, da očistite roke in genitalije, da drsite in preprečite poškodbe. Uporabite kazalec in palec, sklenjena v prstanu, da se povrnete. Drsenje naj bo intenzivno, s pritiskom na organ, medtem ko se ne smete takoj pripeljati do orgazma.
Med gimnastiko ne dovolite bolečih občutkov, če se pojavijo, zmanjšajte intenzivnost. To tehniko je treba izvajati vsak dan mesec dni, priporočljivo jo je kombinirati z drugimi tehnikami.
Več priporočil, ki jih je mogoče upoštevati brez pomoči zdravnika
Spodaj so nasveti za povečanje moči, ki vam bodo pomagali povrniti moško moč:
- Omejite uživanje alkohola in cigaret. Slabe navade vodijo do motenj cirkulacije, kar pomeni, da se bo impotenca začela že v zgodnji mladosti.
- Navadite se vsakodnevne telesne dejavnosti, ki bo povečala koncentracijo testosterona in trenirala vzdržljivost.
- Pravilna in raznolika prehrana je najboljša stvar za zdravje moških.
- Pravočasno zdravite vnetne in spolno prenosljive bolezni. Mnogi od njih, če ni terapije, postanejo kronični in vodijo v nevarne zaplete, vključno z impotenco.
- Ob prvih simptomih spolne disfunkcije obiščite zdravnika. Specialist bo opravil pregled in vas napotil na obsežno diagnozo, s pomočjo katere bo pravilno izbral zdravila in njihove odmerke.
- Upoštevajte higieno svojega intimnega življenja. Izogibajte se priložnostnim spolnim odnosom, če to ni mogoče, uporabite pregradno kontracepcijo.
- Bodite pozorni na svoje čustveno stanje. Normalizirajte način dela in počitka, poiščite njihovo optimalno razmerje, izogibajte se stresnim situacijam in živčnim preobremenitvam. Po potrebi se vpišite na tečaje psihoterapije, ki vam bodo pomagali pridobiti samozavest in popestriti vaš odnos z nasprotnim spolom.
Tako je izboljšanje erektilne funkcije kompleks ukrepov, ki vključujejo ne le jemanje zdravil, ampak tudi spremembo življenjskega sloga na splošno.